Palvelun kuvaus
Halo on laite, joka ohjaa keskittymään omaan hengitykseen ja rauhoittaa mieltä jo parin minuutin hengitysharjoituksen jälkeen. Luokkahuoneen seinälle sijoitettu Halo on laite, jonka avulla voidaan luoda rauhaa ja keskittymistä sekä opettajille että oppilaille ohjaamalla hengitysharjoituksia led-valojen avulla.
Valittavana on neljä eri hengitysohjelmaa. Sopivan harjoituksen valinnan jälkeen Halo ohjaa koko luokkaa valon avulla. Halo antaa koko luokalle yhteisen ”aivotauon”. Näin voidaan vahvistaa keskittymistä luokkahuoneessa.
Halon vaikutuksia ovat muun muassa:
- Parantunut keskittymiskyky.
- Rauhallisempi tunnelma luokkahuoneessa.
- Oppimista tukeva ympäristö.
Käyttötapaukset
Haloa voidaan hyödyntää erilaisissa ryhmätilanteissa:
- Luokkahuoneessa Halo tukee opiskelijoiden rauhallista opiskelua ja keskittymistä.
- Toimistossa Haloa voidaan käyttää, kun tarvitaan taukoa aivoja kuormittavista tehtävistä.
Halon käyttämä teknologia perustuu tutkimukseen
Kaikki Halon harjoitukset on valittu tieteellisten todisteiden ja parhaiden käytäntöjen perusteella. Harjoitukset auttavat jokaista omalla tavallaan. Halossa voit valita neljästä erilaisesta hengitystekniikasta. Näin löydät aina ohjelman, jota ryhmä tarvitsee eniten. Tekniikat ovat samoja, joita käytetään usein terapeutin tai psykologin kanssa.
Neljä tekniikkaa auttavat kukin omalla tavallaan:
- Vihreä: Tasapainottaa hermostoa
- Keltainen: Rentouttaa ja antaa mielenrauhaa
- Sininen: Lisää keskittymiskykyä ja rauhoittaa
- Vaaleanpunainen: Vähentää stressiä ja ahdistusta
Muita tietoja
Halo-hengitysharjoituslaitteen suunnittelu, kehitys ja tuotanto tapahtuu Tanskassa Bornholmissa. Tuotteen kehittäjä on MindMind -niminen yritys. Lisätietoja yrityksestä: https://mindmind.life/.